頸椎壓迫針灸有用嗎?一篇看完 5 大頸椎病治療方法!

頸椎壓迫針灸有用嗎?一篇看完 5 大頸椎病治療方法!

頸椎壓迫針灸有用嗎?還有其他免手術的治療方法嗎?

本篇將介紹針灸在緩解頸椎壓迫問題上的效果、頸椎病治療方法、改善頸椎病方式等,幫助受到頸椎壓迫困擾的你,找出最適合的療法!

頸椎壓迫症狀有哪些? 6 大頸椎病種類一次看!


頸椎壓迫症狀有哪些? 6 大頸椎病種類一次看!

頸椎壓迫症狀的出現,是由頸椎本身和其周圍組織(如肌肉、筋膜、血管)異常變化引發的綜合症候群,可能影響肩頸、手臂、頭部等區域。

通常源自於頸椎間盤退化突出,亦或是椎間關節的退行性病變,所導致各種不適症狀,而在現代生活中,長時間使用不當姿勢(如滑手機或低頭工作)會加速這些問題的發生。

以下是根據 NINDS《印度藥物科學雜誌》《國際頭痛疾病分類》《神經外科研究》等多項權威資料,整理出 6 種常見的頸椎病類型:

頸型頸椎病

通常出現在頸椎病的早期階段,俗稱「落枕」,是因為頸椎關節或周圍的韌帶和肌肉,受到過度刺激而引發炎症。

患者常感到頸部僵硬、疼痛,並可能出現上背部和後腦的疼痛,嚴重時甚至會影響到頭頂和眼部周圍,會感到頸部活動受限,並伴有肩頸部的肌肉緊繃。

椎動脈型頸椎病

會影響供應大腦血流的椎動脈,因此當椎動脈受到壓迫時,會讓大腦有供血不足的狀況。

導致患者出現頭痛、眩暈、耳鳴,甚至出現視力障礙或暈厥,通常與頸部的旋轉或後仰動作有關,過度旋轉時可能會加重不適。

神經根型頸椎病

是由於頸椎間盤退化、骨刺形成或椎體結構鬆動等問題,壓迫到頸部神經根,會導致頭、頸、肩膀、手臂,甚至手指的疼痛或麻木,疼痛還可能呈現放射狀。

患者通常是在夜間,或長時間保持同一姿勢時,會感到症狀加重,進而影響日常活動。

脊髓型頸椎病

由椎管狹窄或椎間盤突出引起的脊髓壓迫所導致,患者可能會感到下肢無力或麻木,並伴隨著大小便功能障礙,通常進展緩慢。

因此一旦出現症狀,表示問題已經趨於嚴重,若不及時處理,可能導致不可逆的神經損傷,故需特別注意。

交感型頸椎病

是因頸椎的變化影響到交感神經,導致自律神經系統的功能異常。

由於交感神經的分布範圍廣泛,患者可能會出現多樣化的症狀,包括頭痛、心悸、視力模糊和上肢無力等,使得診斷與治療變得更具挑戰性。

混合型頸椎病

是指同時出現兩種或多種頸椎病的症狀,在臨床上是最為常見的類型。

隨著病情的加重,患者的症狀會變得更加複雜,但多數人通常在會於生活受到明顯影響後才前去求醫,進而增加治療的困難度,因此及早診斷和治療尤為重要。

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頸椎壓迫針灸有用嗎?慈愛中醫診所來解答!


頸椎痛在中醫中被稱作「痹證」,而針灸作為一種傳統的中醫療法,常用於緩解各種痛症,包括因頸椎壓迫引起的不適。

針灸通過在特定的經絡或穴位插入細針,能調節身體的氣血運行,促進血液循環,減少炎症,並釋放腦內啡等天然止痛物質,從而有效緩解因頸椎壓迫所造成的疼痛和其他症狀。

慈愛中醫診所的張勝雄院長指出,若針灸無法有效緩解症狀,建議可考慮小針刀治療,對於緩解頸椎痛的效果較佳,並能更快速地舒緩痠痛和麻木感,而除了頸椎痛,坐骨神經痛、五十肩、退化性膝關節、耳鳴耳中風等問題,也非常適合小針刀治療!

我們療程採用小針刀(扁針)配合中醫針灸,再加上漢方水藥,透過結合現代解剖醫學及傳統中醫藥理念,以做到更精準的診斷與靶向治療,進而達到醫養結合目的,幫助患者快速解除病痛之苦、恢復身心健康。

慈愛中醫院長是台灣針刀專科醫師,也是台灣針刀醫學會第三屆副理事長,大陸針刀醫師學會第四屆副會長,學會中針刀十大名師,更獲得許多相關證照與獎項,您絕對能相信我們的專業度!

如果有相關的症狀,建議諮詢專業的慈愛中醫診所,醫師將根據患者的具體病情,結合其他治療手段(如物理治療和藥物治療等),以獲得更佳的療效。

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頸椎病治療方法有哪些?不用開刀的 5 大療法!


頸椎病治療方法有哪些?不用開刀的 5 大療法!

通常會先到一般診所進行基本的測試,或透過影像檢查(如 X 光MRICT  等),來確定頸椎病的類型。

由於大多數患者不願意接受手術,因此他們常常會尋求中醫的幫助,除了前面提到的針灸,中醫總共有 5 種療法,一起來看看是哪些療法吧:

針灸

前面提到針灸是透過將細針,插入特定的經絡和穴位,來調整體內的氣血運行,以下是幾個針對頸椎病常用的針灸穴位:

  • 風池穴:位於頸部後方、顱底的凹陷處,對於頸部及頭部疼痛有良好療效。
  • 肩井穴:位於肩部正中線,肩峰和頸部的連接點上,有助於緩解肩部和頸部的緊繃感。
  • 大椎穴:位於頸椎第七節下方,此穴有助於改善頸部的血液循環。
  • 孔最穴:位於手臂內側,適合用來減輕手臂及手部的麻木感。
  • 內關穴:位於前臂的內側,對於因頸椎病導致的放射性疼痛特別有效。

小針刀

臨床研究顯示,小針刀能顯著改善頸椎病患者的疼痛程度及功能,是結合針灸和手術治療的優點,痛感相對較小,且患者的恢復速度較快。

小針刀不需要開刀,將利用特殊的針具進行微創治療,通過切割和釋放局部組織的緊張與粘黏,來緩解疼痛,還可以與針灸結合使用,以進一步減輕患者在接受小針刀治療時的刺痛感。

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拔罐

透過器具在皮膚上創造負壓,能將皮膚和肌肉輕微向上拉起,從而促進局部血液和淋巴系統的循環,來增加組織內的氧氣供應和代謝廢物的排出,對於緩解由肌肉痙攣發炎引起的疼痛尤為有效

推拿

利用推、按、揉、捏等特定技法,來改善身體的氣血流通,減少肌肉的僵硬與緊張,並改善局部的炎症反應。

推拿過程中,醫師會根據患者具體的症狀進行個性化調整,也就是對頸部、肩部及上背部進行有針對性的手法操作,還能調節整體肌肉的協調,從而避免因局部問題導致的全身不適。

中藥

根據頸椎病的發病機制,通常會採用具活血化瘀、舒筋活絡的藥材,幫助改善血液循環,緩解肌肉痙攣與疼痛,而常用的中藥包括以下幾種:

  • 杜仲:有強健筋骨、補肝腎的作用,對於改善頸椎病引起的腰酸背痛、頸部僵硬有良好效果。
  • 當歸:能活血養血,對於因血瘀所致的頸部疼痛、手臂麻木有顯著改善作用。
  • 川芎:具行氣活血之效,常用於治療因血瘀氣滯引起的頭痛、頸部疼痛和肩頸痠痛。
  • 紅花:有助於活血祛瘀,能促進血液流動,對頸部的氣血不暢和痛症有舒緩作用。

中藥的使用方式可以分為內服和外敷:內服中藥可以通過調理全身氣血,來改善體內循環,增強免疫力和自我修復能力;而外敷中藥則可直接作用於病變部位,促進局部血液循環和炎症消退。

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無論是在治療過程中,還是在痊癒後,以下這 7 種方法不僅能減輕疼痛和不適感,還有助於增強頸部肌肉的穩定性和靈活性,從而避免未來再次出現頸椎病的問題。

調整姿勢

在坐姿或站姿時,應保持頭部處於中立位,讓耳朵和肩膀處於同一垂直線上,避免長時間低頭或過度前傾;電腦屏幕應與眼睛水平,坐姿時背部要挺直,並且每隔 30-45 分鐘起身活動一下,以減少頸椎的壓力。

頸部拉伸與放鬆運動

可以輕輕將頭向前低至下巴靠近胸口,然後再慢慢抬頭,重複這個動作幾次;將頭緩慢轉向一側,直到感覺到輕微的拉伸,再回到中間,換另一邊。

熱敷和冷敷

熱敷能促進局部血液循環,緩解肌肉緊張和疼痛,可以使用熱敷墊或溫毛巾,每次熱敷 15-20 分鐘;如果頸椎壓迫伴隨炎症或急性疼痛,則可以透過冷敷幫助減少腫脹和緩解疼痛,通常每次冷敷 10-15 分鐘即可。

改善睡眠姿勢

枕頭的高度應能支撐頸部,保持頭部在自然的中立位置;適宜的睡姿如仰臥或側臥能對頸椎最為友好,應避免趴睡,因為這會給頸椎帶來過大的壓力。

管理壓力

壓力常常會導致肩頸部位肌肉緊繃,從而加重頸椎壓迫症狀,因此學習一些放鬆技巧如深呼吸、冥想或瑜伽,能有效幫助緩解壓力,進而改善頸部的舒適感。

適度按摩與推拿

輕柔地用指腹按壓頸部兩側的肌肉,每次持續 5-10 秒,有助於放鬆緊繃的肌肉。雖然自我按摩有其好處,但若有條件的話,建議還是尋求專業人士的推拿服務,以避免因不當手法造成二次傷害。

進行頸椎專業復健運動

能尋求專業的物理治療師,或是中醫師進行頸椎的復健運動,會根據患者的具體情況設計個性化的訓練計劃,包括等長收縮訓練和肩胛骨擠壓等運動,來增強頸部的肌肉力量和靈活性。

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慈愛中醫是以小針刀(扁針)治療頑固型疼痛,耳鳴,耳中風的專業中醫團隊,能幫助改善頸椎病、坐骨神經痛、五十肩、退化性膝關節、腰椎病、肩關節,及經常性頭痛眩暈等問題,具備相關專業執照,有效安全的緩解病情。

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